「血液型ダイエット」ってなに？ 血液型別オススメダイエット方法
流行りのダイエット方法を試したけれどなかなか痩せない、 逆に太ってしまった、 などの経験はありませんか？ それはもしかすると「血液型」が 原因かもしれません。 日本では血液型は占いや性格診断に使われていますが、 欧米では…
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美容
【脱毛サロンおすすめランキング｜サロン通いに迷っていた人がコスパと効果で選んだサロン『ベスト3』】
もくじ1 はじめに2 サロンを選ぶ際の条件を整理しよう2.1 効果がある2.2 肌への刺激が少ない2.3 費用面での不安がない2.4 脱毛したい部位が施術可能か2.5 通いやすいか3 公式サイトで必ずチェックすべきこと3…
美容
【バストアップサプリおすすめランキング！】その効果と副作用や飲み方の注意について
これから初めての経験として バストアップサプリメントを 使ってみようと思っている人も、 前に使用した経験があるけど 効果がでなかった人も、 この記事を読めばあなたに合った バストアップサプリが見つかります。 2017年最…
健康
足裏の色で健康状態がわかる？そう、実は顔色と同じなんですよ
足は第二の心臓と 呼ばれて久しいのだけれど、 最近足裏の色を気にする人が 多いみたいです。 というのは、 足裏の色はつまり顔色と同じく、 色が悪ければ、 健康を害している 可能性があるってこと。 スポンサーリンク 痛みだ…
健康
便秘対策に効果的？足つぼマッサージを取り入れよう
私は足つぼと言うと、 リフレクソロジーサロンを思い浮かべますが、 コツを覚えれば、 私たち自身でも 足つぼマッサージをすることができ、 健康的な生活へと近づくことが出来るのです。 スポンサーリンク 足には全身と呼応した …
健康
おすすめ花粉症の薬！鼻水・鼻づまりに効く！ケース毎に紹介
今回はおすすめの花粉症の薬について紹介していきます。 もくじ1 1花粉症の薬の成分について2 2おすすめの花粉症対策の薬は？2.1 漢方を使いたいという方向き2.2 常に携帯しておきたいという方向き2.3 何回も飲むのが…
健康
足の裏の痛みには病気が隠れている！？その原因と対策とは
私は時々歩きすぎると、 足の裏まで痛むのですが、 それが原因がわかっていること。 それに筋肉痛みたいなもので、 しばらくするとおさまるから 大丈夫なんです。 スポンサーリンク でも中には足の裏が痛い＝病気 ってこともあり…
美容
洗いすぎはかえって良くない！？綺麗な素肌を取り戻すために
ある日、 ヴァーナルの洗顔石鹸ユーザーさんに 効果のほどを聞いてみました。 いわゆる口コミとしてはYesかNoか、 正直なところをまとめると…… スポンサーリンク 40gサイズが使い切るにはちょうどよく、 肌の角質が良く…
健康
子宝に恵まれたい！風水的おすすめの玄関とは？
子宝に恵まれたい！との一心で、 環境作りをしている人は案外多いのですが。 風水という観点から 子どもを授かるご縁を見てみますと、 まず良い気は玄関から入ってくる、 ということから 玄関を清潔に保つのが第一です。 スポンサ…
健康
眠れない人は睡眠ログを取るべし！良い睡眠のススメ
私の友達は、 最近睡眠ログというものを取り始めました。 何でも睡眠ログアプリを作動させて、 枕元に置いておくだけで 自分の睡眠の様子を グラフとして記録してくれるのだそうです。 実際に友達が記録の様子を ブログにアップし…
学ぶ
高校生向けの正しい勉強の仕方について
私は小学生の頃、 よく自由帳に迷路を書いて遊んでおりましたが、 他人の書いた迷路を解くのも楽しかった記憶があります。 迷路を解くコツは、 これは卑怯かもしれませんが(笑)、 ゴールからたどってしまうことです。 スポンサー…
健康
遺伝子検査とは何か？①未来の肥満・ハゲがわかる！
※ こちらの記事は現役の医大生に書いてもらいました。 巷で話題の遺伝子検査。 遺伝子検査によって何がわかるのか、 なるべく網羅して紹介していきます。 もくじ1 1自分の体質がわかる1.1 肥満になりやすさがわかる1.2 …
美容
遺伝子検査から作る化粧水！？美GENEの効果や口コミ、価格について
遺伝子検査に基づいた化粧水、 「美GENE」について、 口コミや効果、 価格などについて取り上げます。 もくじ1 1美GENEとはどんな商品か？2 2美GENEの口コミと効果、価格は？2.1 関連記事はこちら ～この記事…
健康
身体もココロも柔軟にする、ヨガ体操とは？
ヨガは美と健康を求める女性たちに 人気のストレッチです。 ゆっくりと呼吸を整えながら、 凝り固まった筋肉をほぐしていくと なんだかココロも洗われていく… そんな気がしませんか？ スポンサーリンク 数あるヨガスタジオでは、…
ダイエット
細さだけではない？本当の意味で健康的な足とは
街を歩いていると、とても足が細い女性を見かけることがあります。 時々細すぎて、不気味なくらいな人がいるので、怖いのですよ。 女性はダイエットをしていると、何でも細い方がいい、と思いがち。 でも足に限らず、健康的な太さ(細…
健康
自律神経を整えて花粉症を抑える！お風呂やアロマオイルの使い方
花粉症は、花粉によって免疫反応が乱されることによって起きます。 今回は、自分の自律神経を整えて、免疫反応も整えるためにできることを紹介していきます。 もくじ1 1そもそも自律神経って何？2 2自律神経を整えるには？3 3…
美容
左右対称じゃなくて当たり前？ブラのサイズが違うとお悩みのあなたへ
ここだけの話し、ちょっと恥ずかしいんだけど… バストの話しをしますね。 私、実は…左右で胸の大きさが違うんです。 だからブラ選びも一度専門店の店員さんに採寸をお願いしたくらいで 自分じゃなかなかフィットするものって選びに…
ダイエット
横向きの足上げで足痩せしやすい身体を作ろう！
外国の映画のワンシーンで、横向きに足を上げて、 エクササイズしている女性がたまに出てきたりしますが、 実はこれ、足痩せに効果的なんだって知っていましたか？ この横向きの足上げは「ながら運動」のひとつで、 ちょっとテレビを…
美容
ローヤルゼリーが若返りの秘策！？その効果とは
ローヤルゼリーは人体に良い効果をもたらす食べ物として有名ですが、 そもそもは立派な女王蜂に育つための栄養分として 働き蜂によって集められるものなんですよね。 私は今までただ単に健康サプリとしてのイメージしかありませんでし…
恋愛
今どきの20代の結婚観について
20代の男女の結婚観はどういうものなのでしょうか。 一般的に20代の男女が理想としている結婚生活は、 友達のような夫婦でいたいと思っている人が多いようです。 またそれぞれが相手に求める結婚の条件というのは、 男性の場合は…