ダイエットをしている妊婦さんもいますが、妊娠中のダイエットは可能なのでしょうか？
最近、低体重児が増えていますが、これは痩せ型の妊婦さんが増えていることが原因のようです。
体重の増加は出産に向けての準備に必要なものです。
しかし、妊娠中でも体重を増やしたくなくてダイエットをする人もいます。
その結果、お腹の中の赤ちゃんもダイエットをすることになるそうです。
妊娠が確認できたら、ダイエットは中止しましょう。
主な原因ではありませんが、妊娠中にダイエットをしすぎるとお腹の赤ちゃんに影響が出ることがあります。
ダイエットをしている人の中には、妊娠中のプロポーションをキープしたいと考えている人もいます。
そのため、生まれてくる赤ちゃんの体重や健康にどのような影響があるのかを考えてみると良いでしょう。
妊娠中にダイエットをすると、赤ちゃんが低体重で生まれてきた場合、感染症や合併症を起こす可能性が高くなる可能性があります。
赤ちゃんの中には、体重が足りないために呼吸がうまくできない赤ちゃんもいます。
周囲の人から体重が増えていることを指摘されたり、痩せすぎていることを勧められたりしないようにしましょう。
母体にも胎児にも負担の少ない出産をするためには、妊娠中のダイエットはあまりしない方が良いでしょう。
